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¿Cómo desarrollar la libertad mental?

¿Cómo desarrollar la libertad mental? Hoy quisiera dejaros una pequeña herramienta de PNL, conocida a través de mi experiencias con formadores, y que uso con regularidad. La PNL es una disciplina que estudia la relación entre los procesos neurológicos, lenguaje y comportamiento, ha demostrado ampliamente que la realidad objetiva y la que percibimos no son idénticas: en el momento en …

Autoridad y Autoritativo

Como casi todas las cosa, las palabras y los hechos, las palabras AUTORIDAD y AUTORITATIVO tienen dos caras y son interpretables. Desde pequeños nos enfrentamos a toda una serie de autoridades, cuales el padre, la madre, los abuelos, el maestro, el entrenador, el policía, el cura, y… quien más tenga, que más ponga. Cada una de estas figuras nos va …

RESILIENCIA

Cual es la definición “técnica” de esta palabra? “La resiliencia se define como la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas.” Sin embargo, el concepto ha experimentado importantes cambios desde la década de los 60. En un principio, se interpretó como una condición innata, luego se enfocó en los factores no sólo individuales, sino que también …

..fijate en el hilo…

¿Cuando se marcó en mi mente la manera de pensar en los objetivos? Hice natación desde los 11 años, a los 14 empecé a ser un agonista y mi entrenador Bruno era un «sargento de hierro» y al mismo tiempo mi primer «mental coach». Creo en el deporte como escuela de vida, siempre y que los entrenadores sean preparados y …

Escuchar, vivir, sentir, probar, recordar…

He tenido, yo creo, una suerte inmensa. He vivido la mayor parte de mi tiempo, en una edad de 5 a 18 años, con mis abuelos. Eso ya desde hace tiempo. 🙂 Ellos me han enseñado casi todo, he tenido que vivir con ellos a causa de una serie de decisiones familiares, de «necesidades» familiares. Y como dice el proverbio …

gafas

LAS GAFAS DE LA VIDA

Que es verdad y que es mentira? Te lo pongo mas fácil.. Cual es la verdad y cual es la mentira? Nada mas simple que un pequeño ejemplo practico, para dar la solución a esta pregunta. Una pregunta que estoy seguro te has puesto varias veces en tu vida. El ejemplo es este. Nos ponemos en un sitio abierto, tenemos …